自然派手作り育毛剤の作り方・使い方
◉アロエ酒育毛剤の作り方◉
(1) 生アロエの葉（アロエの種類はキダチアロエがよい）10本程をよく洗って水気を取り、数センチ程度の長さに切る。
(2) 切ったアロエを2~3日間陰干しして乾燥させます。
(3) ホワイトリカー1.8lに乾燥アロエ80gを入れる。
※「焼酎について」はブランドものの焼酎でも、安価なホワイトリカーでも大丈夫ですが、頭皮があまり強くない方は少し高めの焼酎の方が優しい使用感になるでしょう。
(4) 2週間ほど冷暗所に置いたら最後にアロエの葉を布などでこして取り出し、出来上がり。
飲用にする場合はその後1カ月ほど置くと熟成して飲みやすくなる。
◉みかん酒育毛剤の作り方◉
(1) みかんの皮約20個分ほど、または柑橘類（ネーブル、オレンジ、はっさくなど）の皮を450g程度用意する
(2) ヘタを取り皮表面の汚れ（ワックス・農薬など）をしっかり洗い、2〜3日間陰干しする。
(3) ホワイトリカー1.8lに(1)を入れて冷暗所に2週間程置き、皮を布などでこして取り出す。
(4) さらに冷暗所で1〜2ヶ月ほど寝かせると、出来上がり（色が濃くなってくれば良い）。
アロエ酒・みかん酒育毛剤の使い方
できあがった酒をスプレーボトルなどに入れ、1日2回頭皮につけてマッサージします。
1回の分量は1mlほどが適量のようですがあまり神経質にならなくても良いでしょう。
前述のようにアロエ・みかんとも体にいい成分が含まれていますので、適量であれば内服するのもおすすめです。
作る際、分量はきっちりこの通りでなくても大丈夫です。
アルコールや植物成分が肌に合わない方もたまにいますので、頭皮に使う前に二の腕の内側などでパッチテストをすると安心です。いきなり1.8l作るのではなく、まずは少量試作してみると良いと思います。
また肌につけるので、普通の果実酒と違って砂糖を入れません。そのため変質しやすくなります。
匂いや色が変わる前に使い切りましょう。
変質しにくくするためには、「アルコール度数が低い焼酎は使わない」「冷蔵庫で保管する」などの工夫をしてできるだけ早く使いきりましょう。
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アロエ酒とみかん酒 どちらを選ぶ？
「アロエ酒とみかん酒、どちらが効果が高いのですか？」
そんな疑問を持つ方が少なくないと思いますが、人それぞれに体質が違うため一概にどちらが良いということは断定できません。
一説によると「リモネン」よりも「アロイン」の方が5α-還元酵素を阻害する作用が強いとも言われますが、アロエの成分はアロインだけではありませんし、みかんの皮の成分はリモネンだけではありません。
ということで、迷ったら「やりやすい方・好きな方から選ぶ」というのがおすすめです。
始めなければ何も進歩はありませんし、何より続けることが重要です。そのためには「やりやすい」ということが大事になってきます。
アロエを育てるスペースがあるのであればアロエの方が安上がりと思われますが、どんどん使っていると供給が追いつかないこともあるでしょう。
そういう時にはみかんやオレンジなどを買ってきてみかん酒に切り替えたり、また夏は「アロエ」冬は「みかん」など、旬によって切り替えるのも良いと思います。2種類作って朝と夜で使い分けてもいいでしょう。
◉それぞれの効果・効能を知っておく◉
前述のようにアロエ酒には便秘改善・健胃効果があり、みかん酒にはコレステロール改善・血管強化効果が期待できます。飲むことの効果も考え、自分の体にとってどちらが有益かという観点で選ぶのも一案です。
ただし健胃効果を期待してアロエ酒を飲む場合、甘みをつけない方が効果が期待できます。そこだけ気をつけて下さい。
アロエ酒・みかん酒など手作りが面倒な方は市販の育毛剤を選ぶことになるでしょうが、市販のものについても「とりあえず選んで始めてみる」というのが大事です。
「たくさんあって、どれがいいのか分からないから踏み切れない」
そういう気持ちも分かります。しかし、これまで様々な育毛剤の成分を比較してみた結果、「どの育毛剤もそれぞれに強みがある」というのが素直な意見です。
肌に合わないなどのリスクもありますが、全額返金制度のある育毛剤もあります。まずはそういうものから気軽に始めてみてはいかがでしょうか。
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アルコールを頭皮に塗ることについて
アルコール（焼酎）を頭皮に塗ることについて「なんだか体に悪そう」と思う方もいると思います。しかし市販の育毛剤の成分を見ると大抵エタノールが入っています。
円形脱毛症にはアルコールなどで毛根に刺激を与えるのが良いという意見もありますので、二の腕の内側などでパッチテストをしてみて大丈夫なようであればそれほど神経質にならずに使ってよいと思います。
（アレルギーの方やパッチテストで異常の見られた方は使用を控えましょう）
本来ならアロエは生のしぼり汁を布でこして水で薄めて頭皮につけても良いのですが、これは作りおきができません。
毎回作る手間を考えるとやはりアロエ酒が現実的でしょう。
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